星のドラゴンクエスト
僕の趣味はスマホをいじり。
そのなかでもお気に入りが、「星のドラゴンクエスト」というアプリ。
子供の頃から好きだったドラクエ。
これが気軽に、スマホのアプリボタンを押せばすぐできるとあってとても気に入っている。
自分の好みの装備をさせたり、武器やスキルを考えて作ってみたりしている。
アップデートでイベントも毎回代わり、つねに新しい気持ちでプレイできるし、新しいボスが繰り出す攻撃にハラハラする。強いボスを倒してもらえるボーナスがとても嬉しい。
ジャム、アイテムのプレゼントなども多く、運営側の気配りと努力も素晴らしい。
気が付けばもう一年間もやりこんでいる。それくらい時を忘れて熱中できる。
スマホアプリでもかなりオススメのアプリです。
トークにルールを制約をつける意味
僕は一日、話す言葉にルールを決めている。
その中でも特に気をつけているのは、短い文章で相手に伝えるということを意識している。
長い話は相手を飽きさせてしまうし、説教のように感じられることが多い。
自分では得意げに話したつもりでも相手にとって、何にも伝わらなかったりもする。
日本語の特質上、結論を後に持ってくる事が多い。
そこで結論を先に持ってくることで、相手に大体の内容を把握させて、喋り始める。
「短い言葉にどれだけ言葉を詰め込めるかが勝負だ」
と自分に言い聞かせている。
トークに制約をつけるだけで、トークの内容は飛躍的に向上する。短くまとめることで、本当に伝えたいことだけを抽出できる。
だからこの記事も結論から書いますw 気がつきましたか?
ロジカルシンキング
ロジカルシンキングとは物事を論理的に考える思考のこと。
物事をうまくまとめて、道筋を立てて説明できる能力。
仕事、スポーツ、 コミュニケーション能力に非常に有効でなおかつ、能力の向上も期待できる。
①なぜ早く寝るのか?
疲労が早く回復するから
②疲労が回復するとなぜいいのか?
頭がハッキリして記憶力が良くなる。
③頭がハッキリするとなぜいいのか?
物事をたくさん覚えられ仕事の効率があがる
④仕事の効率があがるとなぜいいのか?
仕事の生産性があがり、自分の評価が上がる
⑤自分の評価が上がるとなぜいいのか
評価があがると、同僚が尊敬を持って接するようになるので職場の居心地がよくなる。
こうして書いてみて、見直してみるとロジカルシンキングで書き留めてみたが、自分が思っている以上に物事を掘り下げることができた。
ハーバード大学が分析した「人生が最高に幸せな人達」の共通点
人生において何が幸せの基準になるかは、人それぞれだ。
お金かもしれないし、何かを作り上げた充実感、何かを成し遂げた達成感かもしれない。
人々が興味を持っているであろう疑問に教育のトップ機関であるハーバート大学が75年間分析し、答えを出した。
それは「あたたかな人間関係」である。
人生において人間関係が一番重要であるとの結論を出したのだ。
幼少期に母親と暖かな関係を作れた人はそうでない男性よりも8万7000ドル(約890万円)も年収が高いという、データが出された。
さらに...
「暖かな人間関係」の測定で高得点だった男性58人の年収は平均して年間14万1000ドル(1440万円)で、55~60歳におけるピーク時の給料は、点数の低かった男性31人よりも多かったそうです。また、「暖かな人間関係」を築けている男性は、そうでない男性に比べ専門的分野で成功を収めた人が約3倍もいたとのこと。
お金で人生の優劣が決まるわけではないが、このデータは幸せの大きさに比例して、お金はついてくるようです。
おばあちゃんから言われた一言。メンタルを強くする方法。
今日は神経が高ぶり早く起きてしまった。
昨日の夜、読もうと思ってた記事。これがなかなかためになった。
記事の中ではメンタルはトレーニングで強くなる。つまり勉強やスポーツと同じということである。
下記はメンタルを強くするスキル。
メンタルはスキルなので、トレーニングをしないと身に付きません。
メンタルを強くするためのマインドを私は次のように5つに分類しています。
1. 前向きになる 2. 失敗を引きずらない 3. 受け流す 4. 感度を下げる 5. 逃げない
辛いことや苦しい事は天から授けられたタスクだと僕は思う。逃げたり放棄するのはすごく簡単。そのタスクをどのように自分で考え乗り越えるのかが重要。計画、策略、回避できるだけの知識を調べて得る。
この作業や仮定が、その後に唯一無二の経験となり、財産となり、自分を特別で優秀な人間へと昇華してくれるようになる。
昔、おばあちゃんに言われた一言。
成人近くになったのにも関わらず、僕は些細なことで親父とケンカしてシクシク泣いていた。
そんなときおばあちゃんが僕の近くに来て「弱いから泣くんだ。強かったから涙なんて出ない、涙が出るから弱いんだ。」と言った。
温厚で決して怒らないおばあちゃんから言われた突き刺さるような一言。
ハッとする、全てを語られたような一言だった。 長生きしてるの語ることは短くともすべてを語っている。
僕はそれ以降、泣かなくなった。
どんなに悲しくても、涙は極力出さない。
それで多くの困難を乗り越えてきた。おばあちゃん直伝、メンタルが強くなるちょっとした秘訣だ。
Dream ~自分に全力になれ~
www.youtube.com
これは僕が落ち込んだり、やる気を出したいときに見るビデオ。
映画のシーンをつなぎ合わせたビデオと、偉大な超名人が行ったスピーチで構成されている.
厳しいと思われる言葉も多いが、僕を奮い立たせてくれる。
ぜひみなさんにも見てほしいです。
自分に全力になれ。
自分を磨け。自分と戦え。
自分自身を知ろうとしろ。
お前がお前になり
お前がお前が考える人間になった時
お前は個人になる。
自立し 独立した存在となる。
もう人に惑わされなくなる。
人を気にしないからだ。
上しかみてないからだ。
自分に全力になれ。
このビデオで学べることは、自分をコントロールし、欲望や困難を乗り越える。
自分でなりたい自分をデザインする。